Novopages.net

Как освободить свою фантазию и заставить себя творить?

08-06-2008 13:36 // Ольга Шевченко
Каждая новая идея представляет собой вспышку энергии, которая затрачивается на её обдумывание и реализацию.

Зачастую новые идеи вызывают в человеке страх. Этот страх объясняется тем, что человеку не нравится, когда на его пути появляются препятствия. А в ходе реализации идеи препятствия неизбежны. Как остановить страх неизветного? Как заставить свою фантазию раскрыться и развиваться?

Для начала попробуйте пройти тест Epstein Creativity Competencies Inventory for Individuals, чтобы узнать свои творческие возможности.

В наш век, век бесчисленных изобретений и открытий, трудно кого-либо удивить новыми идеями и достижениями. Процесс генерирования новых гениальных идей, управляющих миром - это и есть Творчество с большой буквы «Т».  Но существует и так называемое «мини-творчество». У кого-то оно проявляется в большей степени, у кого-то в меньшей, у кого-то совсем не проявляется, однако в потенциале оно есть у каждого из нас. Это наше умение разрешать ежедневные проблемы, выходить из различных ситуаций, строить планы на будущее, осуществлять их, предлагать новые идеи и так далее. Одним словом, ежедневно проявлять себя в быту. Без тормозов и стопоров.

Эксперты предлагают ряд способов и методов, направленных на раскрытие богатый потенциал, заложенного внутри каждого из нас для осуществления бурной деятельности в любом направлении. Эти методы помогут не останавливаться, попадая в так называемые «пробки».

Далеко не всегда новые идеи переполняют нас, но их можно создавать самим на пустом месте. Для этого идеально подходит метод «утренних заметок». Проснувшись, начинаем писать на бумаге все, что занимает нас. Мелочи по типу «Мне не нравится, как Иван ведет себя со мной на работе», «Нужно отремонтировать автомобиль», «Я забыла купить корм для рыбок». Это метод кажется банально, однако он является, во-первых, своего рода толчком к решению этих проблем, во-вторых, вырабатывает более хорошие идеи для их решения и, в-третьих, заставляет постоянно быть на чеку, приучая к дисциплине.
 
Несколько шагов для более продуктивного проявления творчества.
«Поймать момент», то есть как только вам в голову пришла какая-либо идея, тут же предпринимайте шаги к ее реализации. Проснуться среди ночи от гениальной мысли и набросать ее на листке бумаги не всегда идеальный вариант – вы можете просто ничего из этого не понять или не вспомнить на утро. Лучше сразу сделать что-то конкретное.

«Стимулирование», постоянно ставьте перед собой пусть мелкие, но сложные задачи. Ищите пути их решения.

«Многогранность и любознательность», чем более разносторонни ваши знания, тем более интересными окажутся способы решения различных задач.

«Окружающая среда», чем интереснее она, тем интереснее будут ваши идеи. Выбирайте свое окружение сами.

«Барьеры и падения», являются неотъемлемой частью любой деятельности. Рассматривайте провал как новое начинание. «Почему у меня не получилось? Что я сделал не так? Хорошо, я попробую сделать по-другому».

«Критика», в любой творческой деятельности не избегайте критики. Напротив, напрашивайтесь на нее.

«Творчество во всем». Творческий процесс это не только генерирование новых идей, но также их рассмотрение, анализ, внедрение в жизнь, внесение поправок на любом этапе, замена их новыми.

Групповое творчество: Решение проблемы в группе может как помочь процессу («С миру по нитке - голому рубаха»), так и затормозить его (ввиду желания негласного лидера доминировать). Практика показывает, что наилучшие результаты достигаются, когда сначала вопрос обсуждается вместе, затем участники «расходятся», давая возможность себе и другим собраться с собственными, а также услышанными мыслями, после чего группа опять собирается на финальное общее обсуждение.

Намеренный перерыв: Многие следуют правилу «Утро вечера мудренее». Сальвадор Дали использовал это правило по-своему. Ложась вздремнуть, он давал мозгу отдохнуть, а новым идеям утрястись в голове в нужном порядке. При этом он держал в руке металлическую ложку, когда он полностью расслаблялся, ложка выскальзывала из пальцев и с грохотом падала на лежащую на полу тарелку. Громкий неожиданный звук резко разворачивал ход мыслей в правильном порядке. Подобный метод используется психотерапевтами при гипнозе.
 
Самое большое заблуждение – считать, что творчество это лишь божий дар, и он либо есть у вас либо его нет. Оно есть в каждом из нас, но его нужно развивать и усердно работать над его проявлением.  Доказательством этого являются дети. Творчество бьет из них ручьем. Они постоянно выдвигают уйму идей, совершенно не стесняясь порой их нелепости. Но к определенному возрасту они оказываются скованными социальными рамками, и их творческий поток иссякает и потенциал умирает. Не позволяйте своим детям стать жертвой предрассудков о том, что это нелепо или неуместно! Развивайте у них интерес ко всему, чем они хоть немного интересуются. Вкладывайте бразды правления им в руки, а не делайте все за них.  Поддерживайте их начинания, поправляйте их, а не ставьте на протоптанную дорогу. Возможно их детская «излишняя говорливость» это первый шаг к Великим Творениям.

Помните, мнение, что наши врожденные качества строят наш жизненный путь является лишь предрассудком, не более того. Всему можно научиться.
Глубокий и интересный подход к каждой проблеме – это своего рода пробуждение, являющееся первым шагом на пути к яркой и насыщенной жизни. Относитесь к себе творчески и вдыхайте полной грудью.